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紅棗文化

富達林跟您談談和田棗的價值

深圳福彩21选一 www.qeawq.com 發布時間:2018-01-12 11:34:00 來源: 點擊數:;

  新疆和田棗果形大、顆粒飽滿、果肉厚實、皮薄核小、營養豐富,口味更甜醇。每一顆“和田棗”都是自然精華的結晶,堪稱棗中。
  和田棗功效:
  1、營養豐富。和田棗中富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素B。、維生素C、煙酸、鈣、鐵和纖維素等營養素。每百克和田棗可產生264—298千卡的,與葡萄干相近,而蛋白質、鈣、維生素B2、煙酸的含量又高于葡萄干;維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達100 - 600毫克,比蘋果、桃子等高100倍左右。
  2、抑癌。和田棗中的三萜類物質具有、、抗、提高力等功效。
  3、保肝。和田棗中的糖類、脂肪、蛋白質也是?;じ臥嗟撓?,能提高肝臟合成蛋白質。
  4、抗血栓。和田棗中的類黃酮物質有、抗細胞突變的作用,可以抑制有害的脂蛋白膽固醇產生,還有抗血栓形成的作用。研究證實,類黃酮攝入量低者,冠心病死亡率較高。
  5、心血管。和田棗富含的物質是人體代謝的物質,有營養心肌的作用。和田棗所含的蘆丁是一種能使血管、降低血壓的物質,對心血管有較大作用。
  6、改變睡眠。和田棗有補脾、養血、的作用。臨睡前喝些和田棗湯或百合粥有助于入睡。
  7、。和田棗中所含的維生素C及超氧化物岐化酶是很強的還原性物質,能。
  8、補腦。和田棗中含有糖類、蛋白質、脂肪和酸等,對大腦有補益作用。
  9、養顏、美容。和田棗中的B族維生素等成分可提高血液循環,使皮膚和毛發光潤。常食和田棗可以防止頭發脫落和在體內沉積,減少老年斑的產生。
  10、補鈣、。和田棗富含鈣和鐵,對骨質疏松及產后貧血有一定的作用。中老年人容易發生骨質疏松,正處在生長發育期的青少年和女性則容易貧血,多吃和田棗均有補益作用。
  所以被稱為百果的和田棗當之無愧哦!

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